排骨鸡爪煲
简单
4人份
外面饭店吃的各种煲，味道不错，但是女儿不喜欢香料味太足的菜，自己慢慢摸索出了一份适合全家人口味的菜！
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食材清单
其他
- 个土豆8
- 个洋葱一
- 勺生抽5
- 包菜半棵
- 只鸡爪8
- 玉米1个
- 甜辣酱50克
- 蒜头。 5瓣
- 豆瓣酱100克
海鲜类
- 100克虾
蔬菜
- 葱适量
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 冰糖适量
- 勺料酒5
调味料
- 克盐5
- 勺酱油2
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
