冰糖银耳炖雪梨

简单 4人份

润肺甜品～方便制作

冰糖银耳炖雪梨
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食材清单

其他
  • 2个梨
  • 适量清水
  • 适量银耳
  • 适量黑枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

9.0 克

糖

20.0 克

钠

781.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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