南瓜奶糊
简单
4人份
方便的早餐，大人宝宝都能吃。 我做的比较浓，主要考虑好喂娃。考虑美观平整可以再稀一点，也容易把破壁机产生的泡泡振动消去。
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量牛奶
- 适量黄油
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜削皮去籽切块，蒸20分钟。期间你可以去梳洗整理弄娃。
2
南瓜蒸好后加牛奶在破壁机果蔬档位打碎。想要香浓可以用淡奶，我是直接牛奶加了黄油，其实是一样的。
3
加多少奶看你喜欢多浓，可以先少一点，逐步加。
