凉拌苦瓜

简单 4人份
凉拌苦瓜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1根苦瓜
  • 3瓣蒜
  • 适量醋
  • 适量香油
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

糖

12.0 克

钠

552.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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