无添加苹果果丹皮（宝宝零食）
简单
4人份
家里常有富余苹果，虽然宝宝超爱吃，但冰箱里总吃不完似的，以前经常用来煲汤，吃得多了，也有点腻，上次做了一次山楂果丹皮，忽然想起好像苹果也能做，于是就做了些，结果成品意外的好，比山楂果丹皮更受欢迎，还无糖的，更健康，家人都很爱吃～
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食材清单
其他
- 胡萝卜 1根
- 苹果 12个
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果，胡萝卜洗净削皮切块（苹果一半去皮，一半没去，苹果皮营养也很丰富的，多擦几遍洗干净就好），蒸熟～
2
蒸好的苹果滤水，入破壁机打成泥（蒸出来的苹果汁可别倒了，原汁原味，稀释后超好喝呢～）
3
把苹果泥铺在垫了油纸的烤盘上，100度，热风循环，烤至干爽，晾凉后能顺利撕开（可以同时烤两盘，过段时间换下位置就好～这次苹果泥水分较多，烤了四个多小时）
4
成品～撕开后可剪成小块，也可卷起来～
