海带老鸭汤
简单
4人份
身体是革命的本钱，身体好了，才有能力去打仗，不是吗？ 女强人们，喝鸭汤吧，书上说——鸭肉是祛寒除湿温补之物，尤适合体热上火者常食，以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。
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食材清单
其他
- 10左右小蒜
- 一把枸杞
- 半只老鸭子
- 半斤海带
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
