韩式煎五花肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺芝麻
- 1勺蜂蜜
- 1勺香油
- 2瓣蒜
肉类
- 一斤五花肉
调味品
- 1勺韩国辣酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切块，一厘米左右，薄一点也可以。
2
将辣酱，生抽，芝麻，香油，蜂蜜，盐和蒜末调成汁。
3
腌肉~我用手抓了十分钟，非常入味。
4
不粘锅不放油，中小火煎，正面焦了就翻面，两面都焦了就可以出锅了。或者再炒一会儿都可以~完工！
