奶香玉米饼 五分钟美味早餐（无酵母版）松软香甜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 150克玉米面
- 4个鸡蛋
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄蛋清分离
2
蛋黄加入牛奶搅拌
3
这是加牛奶后
4
然后加入玉米面粉
5
蛋清打发
6
我用的手动打蛋器，累屁了😂😂打成这样
7
把一半蛋清倒入玉米浆里，搅拌均匀，再打入剩下的蛋清
8
能化8字就差不多
9
平底锅加上，刷油
10
松软可口
11
好吃😋
12
当早餐也不错
13
奶香玉米饼做好了
