紫菜包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 3条大根
- 适量寿司醋
- 适量玉米粒
- 适量芝麻
- 适量香油
蔬菜类
- 3张紫菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
