紫菜包饭

简单 4人份
紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 3条大根
  • 适量寿司醋
  • 适量玉米粒
  • 适量芝麻
  • 适量香油
蔬菜类
  • 3张紫菜
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量盐

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

529.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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