虾圆丝瓜汤

简单 4人份

粉红的虾仁,碧绿的丝瓜,粉嫩的色彩让人食物大开,味道清淡,没有太多佐料,细细品味虾肉的鲜嫩,丝瓜的甘甜。

虾圆丝瓜汤
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食材清单

其他
  • 1个鸡清
  • 1根丝瓜
  • 250g对虾
  • 300ml水
  • 少许麻油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

880.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

对虾去壳去头去虾线

2

剁成虾泥,加少许盐,糖,料酒,蛋清拌匀。

3

丝瓜斜切成片

4

锅里加水,小火,用勺将虾泥做成虾圆依次下锅。水开后捞出虾圆。

5

下丝瓜片,煮1分钟,倒入盛虾圆的碗中。加盐麻油,加葱花提味,即可。

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