青椒腊肉包
简单
4人份
自创，
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食材清单
其他
- 200克温水
- 3只青椒
- 400克面粉
- 5克酵母
肉类
- 100克腊肉
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
944.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒切成碎丁，放盐腌出水滗干水
2
腊肉煮熟切成碎丁
3
将青椒丁腊肉丁搅拌均匀，放入适量的耗油和香油，
4
将馅填入面饼中包好，接着醒面35分钟左右，
5
大火蒸，上汽后蒸18分钟即可
