上海锅贴

简单 4人份

锅贴是一种汉族小吃,锅贴包制时一般是馅面各半,呈月牙形。锅贴底面呈深黄色,酥脆,面皮软韧,馅味香美。锅贴的形状各地不同,一般是饺子形状,但是北方也有长条,开口的锅贴,我们上海的锅贴就是饺子形的。锅贴的做法,有冷水的,有温水的,我用的是烫面法在加少许冷水的方法,因为烫面能让面粉里的淀粉颗粒膨胀糊化,在加入冷水。才能达到一种有口感又不至于太软。

上海锅贴
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食材清单

其他
  • 100克葱姜水
  • 190克开水
  • 250克猪皮冻
  • 2克胡椒粉
  • 500克中筋粉
  • 500克夹心肉糜
  • 50克冷水
  • 5克味精
  • 5克老抽
  • 5克麻油
调味料
  • 10克盐
  • 10克糖

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

942.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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