金桔酱(秋冬必备)
简单
4人份
秋冬季节咳嗽高发期，每天一勺金桔茶，一个冬天都不会感冒咳嗽。
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食材清单
其他
- 个金桔
- 矿泉水
- 蜂蜜🍯
调味品
- 食用盐
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用盐把每一颗金桔搓一下，然后在盐水里泡5--10分钟
2
金桔切片备用(不用去核哦)
3
准备黄冰糖备用，敲碎
4
用冰糖腌十分钟左右
5
放锅里像炒菜一样，大火两分钟加矿泉水调小火熬10分钟🕰
6
🌙
7
熬成这个样子就可以出锅了，然后➕蜂蜜🍯根据自己口味，我对象不喜欢酸所以我就多加了一些蜂蜜
8
每天一勺冲水喝，提高免疫力
