胡萝卜香菇木耳饺子
简单
4人份
都很有营养，我不吃胡萝卜，闺女不吃木耳，儿子不吃香菇。包成饺子特别爱吃。一周差不多吃三次。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2勺香油
- 8朵香菇
- 一小把木耳
- 小碗葱姜水
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水和面。凉水和面不好用。个人习惯。
2
胡萝卜擦丝，放在绞馅机打碎。木耳香菇一起打碎。葱切碎。起锅热油，淋在葱花上。加盐，香油。搅拌均匀。
3
葱姜水，可以加一个八角。我家没有了，就没放。
4
买的五花肉，切成小块，放在绞馅机里打成肉馅。
5
加盐，生抽，老抽，耗油，香油。分三次加葱姜水，顺着一个方向搅拌。
6
肉馅，胡萝卜香菇木耳一起搅拌均匀。加香油。
7
剩下的就是包饺子了。大家都会。
