简易火腿鸡蛋咸煎薄饼
简单
4人份
这个是妈妈教的，我们家叫面粉糍，我孩儿把它叫做披萨，其实我觉得比披萨好吃，也不容易上火，材料简单。
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食材清单
其他
- 0.5勺鸡精
- 250克面粉
- 2个鸡蛋
- 3片火腿
- 700克水
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉和鸡蛋混合搅拌均匀，加入盐，水，葱粒，火腿粒。
2
混合好材料之后，把面粉糊做成流动状态的面糊即可。
3
倒入少许油，用勺子勺一勺倒入面糊，压平，两面煎一下有点金黄就可以了。
