虾肉酿香菇

简单 4人份

楼主原来也是厨房小白,但是有颗对美食有追求的心灵,吃饭就喜欢高颜值的食物,所以学做菜后,高颜值的菜系就是楼主努力的方向~做荤菜类其实都大同小异,无非就是去腥,嫩滑,那就需要用到生姜葱花椒料酒呗~

虾肉酿香菇
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺蚝油
  • 1只鸡蛋清
  • 3-4只荸荠
  • 3-4根葱
  • 拇指一小段胡萝卜
海鲜
  • 500克虾
蔬菜类
  • 3-4片生姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

737.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.虾买回洗净去壳,剥虾肉是门费力活,耐着性子慢慢来呗,剥好的虾肉用刀背剁碎,一定要用刀背哦,这样虾肉才有劲道,口感才更好~

2

2.剁好的虾泥加入个蛋清、少许盐、1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油和少许白胡椒粉,少许白糖,剁好的胡萝卜碎,荸荠末边顺时针搅拌边分3次加入葱姜水,搅拌至虾泥吸收水份起筋即可。然后就把这些虾泥塞进去柄的香菇中

3

3.挨个排好,放在已经烧开水的蒸锅上大火5分钟后关火即可~

4

4.最后洒点葱花点缀,一口一个~

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