元宝红烧肉

简单 4人份

从小就喜欢吃红烧肉的皮,Q弹软糯,不油不腻,晶莹剔透,那感觉真是......(此处已口水🤣一地)。红烧肉的有很多做法,我就试过好几种,第一次最简单的焖熟转红,但肉质太柴无弹性;后来学会了炒糖色,肉质鲜嫩但要注意火候新手不容易上手;昨天学到了一个新方法,增加一个新食材—红曲米,满足了肥而不腻的口感,就算新手也轻松上手零失败[胜利] 红曲米,中药名,民间称之为红米,以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒。其性味:甘,温,具有健脾消食、活血化淤的功效,主治用于产后恶露不净,瘀滞腹痛,食积饱胀,赤白下痢,跌打损伤。红曲米是天然绿色食品理想的着色剂。它应用范围广泛,包括食品类(肉制品、果汁、色酒、果酱、饮料、糖果、糕点、酱油、保健醋等);药品类(药品着色剂、功能性保健品);化妆品类。 啰嗦了这么多,还是赶快让“元宝红烧肉”登场吧!

元宝红烧肉
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食材清单

其他
  • 1-2片桂皮
  • 1个八角茴香
  • 20-30克红曲米
  • 3只鸡蛋
  • 少许蜂蜜
  • 少量老抽
  • 适量生抽
肉类
  • 250g五花肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

430.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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