259.0 卡
20.0 克
39.0 克
59.0 克
8.0 克
9.0 克
574.0 毫克
C,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备材料
隔水软化黄油和巧克力
注意控制好热水的温度,不要太高
准备一个干净的碗,打两个鸡蛋
鸡蛋中筛入糖粉30g
再加入一小勺朗姆酒
如果没有也没有关系
打发鸡蛋 打出粘稠浓密的感觉就可以了
把巧克力黄油糊倒入打好的蛋液中搅拌均匀
往混合物中中筛入低粉30g,搅拌均匀
把混合物倒入模具中
预热烤箱220摄氏度
7分钟左右,这个时间每个人家烤箱不一样,你自己需要掌握下时间
结束开始享用