母亲节菜谱

简单 4人份

转发一个很有趣的菜谱~~ 父亲节菜谱看这里:http://www.xiachufang.com/recipe/100169777/ 视频看这里:http://v.youku.com/v_show/id_XNzA1NjY5NzQ4.html

母亲节菜谱
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片面包
  • 3片培根

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

259.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煎好3篇培根。其中一个折断。摆成M的形状

2

煎好一个鸡蛋,放在中间,当O。

3

把一片面包切成3条。其中一条切成2段。摆成M的形状。

4

最后和牛奶,咖啡或者其他神马的摆盘~~

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