韩式辣海鲜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1只鸡骨架
- 1干葱白
- 1把金针菇
- 200克干海带
- 200克蛤蜊
- 3片大头菜
- 4勺辣椒粉
- 4瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 植物油
海鲜
- 6只虾
海鲜类
- 1只鱿鱼
肉类
- 100克牛肉
蔬菜类
- 1把菠菜
- 3片生姜
- 半个洋葱
调味品
- 1勺韩国辣酱
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
