黑米全麦豆沙包—小美
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 100克黑米全麦粉
- 140克牛奶
- 20克奶粉
- 3克酵母
豆制品
- 克豆沙
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小美混合好，案板撒粉
2
面团混合均匀
3
杠长条
4
包入豆沙馅儿
5
v键25分钟 焖五分钟
6
下层摆放
