大力菠菜卷
简单
4人份
父亲节，没有给老爸准备华丽丽的礼物，希望从味觉上满足老爸，菠菜卷，用破壁机将焯水后的菠菜(不加水）打成糊状，用菠菜糊替代平时我们做的蛋糕卷的水，味道没有什么变化，只是丰富了颜色增添了营养。
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食材清单
其他
- 4片黄桃罐头
- 克水20
- 克淡奶油200
- 克玉米油35
- 克糖添加淡奶油中20
- 克细砂糖60
- 克面粉75
- 把菠菜2
蛋类
- 个鸡蛋4
调味品
- 克盐1
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜焯水后破壁
2
向平时做蛋糕卷一样将水换成菠菜糊，适量加20克水
3
180度，20分钟
4
黄桃切
5
摆好黄桃后再摸一层淡奶油，忘记拍照片了
6
颜色丰富
7
成品