蒸鸦片鱼骨

简单 4人份
蒸鸦片鱼骨
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 蒜头
  • 适量料酒
海鲜
  • 鱼骨
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 片姜
  • 适量葱
调味料
  • 克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

304.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜、拍扁的蒜、盐、料酒、白糖、蒸鱼豉油、一些干辣椒(个人口味),放入锅中蒸,蒸好后撒上热油。

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