会飞的鸡爪🐔
简单
4人份
因为我想飞，在家长蘑菇了
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1斤鸡爪
- 2个金桔
- 2小汤匙老陈醋
- 2滴香油
- 3勺生抽
- 适量蒜头
- 适量蚝油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
- 适量香菜
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
来来咯～教你怎么飞
2
蒜头，姜，金桔，小米辣，香菜，洋葱
3
下锅煮15分钟，放入2滴生抽，2片姜片去腥味
4
鸡爪捞出，清水洗净，冰水浸泡15-20分钟
5
最后成果‼️所有切好的配备倒入盆里，加入生抽，蚝油，老醋，金桔，香油，开始搅拌咯。最后盖上保鲜膜，冰箱腌制3小时左右，入味即可啦。好吃到让你飞出门
