小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 5颗话梅
- 半朵银耳
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发一晚，生梨切块
2
加入冰糖，煮半小时
3
生津祛燥
