超脆烤土豆条 少油版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个土豆
- 一个食品袋
- 一勺孜然粉
- 一勺油
- 一勺辣椒粉
- 一点点胡椒
- 一点点花椒粉
- 半勺白醋
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆两个切一厘米长方条，用水淘洗一遍，再换一盆清水滴点儿醋再泡半小时。
2
土豆条捞出码好，晾到表面没明显水分。
3
微波炉烤鸡模式4分钟。
4
烤箱的话，200度4分钟到半熟。
5
（可以用风扇或电吹风，加速吹干哦😂。）
6
图是微波炉4分钟半熟的效果，土豆半透明而且变软了。
7
然后装进食品袋，一勺辣椒粉孜然粉，一点胡椒粉花椒粉，半勺盐，一整勺油，摇匀。
8
（油纸只用了一勺哦，小朋友吃只放盐、油、一点点黑胡椒）
9
每根土豆看起来油亮亮，铺烤架烤鸡模式8分钟。
10
烤箱的话，烤盘上锡纸铺匀土豆200度烤8分钟。
11
端出来嗷呜嗷呜分分钟吃光。
