火锅底料土豆（简单好吃既当菜来又当饭）
简单
4人份
回顾一下我过去两年留学中的菜单，挥之不去的都是土豆那幽幽的倩影…它不是我的最爱，却成了我不离不弃的蓝朋友…它脾气很好，百搭，百变，口味也不错，超级经济适用，倒真像是一个不错的蓝朋友…于是它就经常出现在我的购物清单中。 说多都是伤感…回来一个月还没吃过我蓝朋友…起灶～开锅～
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食材清单
其他
- 10-15个小土豆（务必要小，比鸡蛋小）
- 一包麻辣火锅底料
- 一小把花椒
- 生抽
- 鸡精
蔬菜类
- 一根小葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小土豆洗净，放锅内，加水煮15-20分钟，凉水冲，剥皮，一切二，斜面切。
2
开锅，我是用电饭煲，不粘锅底的煮锅也可以，加入两小勺油，一小把花椒，放入1/4麻辣火锅底料，我用的是周君记的麻辣底料，国内的选择应该更多，随便选个自己喜欢的品牌即可。
3
翻炒，加入一小勺生抽，两小勺糖，少许盐（根据不同品牌的底料，咸淡也有差别的，拿起万能的筷子戳一下尝尝即可），少量水，闷着烧，别开小差打个电话看个视屏啥的哈，放了糖容易焦的…由于之前已经煮过了，所以这次再煮5-7分钟差不多，具体根据“筷子原理”，能戳穿即可。放不放鸡精你说了算。淋一点油翻炒几下，撒葱花～开动～
