辅食土豆丝饼1岁+
简单
4人份
宝宝越来越大之后，牙齿也变多了。辅食也需要适当调整，增加更多的固体食物，锻炼宝宝的咀嚼能力和嘴部肌肉发育。 土豆丝搭配胡萝卜丝好吃又好看，一起吃起来吧！
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食材清单
其他
- 100克土豆
- 1个鸡蛋
- 50克胡萝卜
- 一勺面粉
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜丝焯熟加入土豆丝中，再加入面粉和一个鸡蛋
2
混合均匀
3
平底锅烧热刷油
4
放入混合好的土豆丝
5
用筷子调整形状
6
也可以都放进锅里做一个整个的饼
7
定型后翻面
8
小火煎至土豆丝变软熟透即可
9
开饭！
