凉拌黄瓜素鸡
简单
4人份
素鸡几乎只有在江苏徐州可以买到，其实就是豆制品的一种
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食材清单
其他
- 个素鸡
- 克花生米
- 勺醋
- 勺香油
- 勺鸡精
- 根黄瓜
- 瓣蒜
调味料
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熟花生备用，黄瓜拍扁切块备用，素鸡切片备用
2
将：盐，鸡精，糖，醋，蒜末，香油放入碗中备用
3
加入备用好的菜，搅拌均匀即可
