酱炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1红椒
- 2瓣大蒜
- 3青椒
- 少许老抽
- 少许鸡精
- 适量生抽
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1勺郫县豆瓣酱
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
