虾的选择可以是新鲜冻虾,味重而营养价值打折扣的菜肴,成本的计算是必须的。选冻虾是否新鲜,一捏虾身,如硬朗就好,二看,色泽是否光亮鲜艳。三瞧,虾身是否卷曲,活着最直接冰冻的虾,身子是卷曲的,符合三点,这样的冻虾较为新鲜,营养价值是较好的,虽然比不得活虾,但做重口味的虾,就很合适!
431.0 卡
16.0 克
40.0 克
75.0 克
3.0 克
11.0 克
730.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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