骨头木瓜汤(家常快手菜)

简单 4人份
骨头木瓜汤(家常快手菜)
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 400克骨头
  • 50克薏米
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

999.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

骨头开水烫一下!薏米洗净加水

2

电高压锅按煲汤🍲就可以了!气阀转起自动保温的

3

气阀转下后加木瓜,再关盖按煲汤🍲键,几分钟就会跳保温,等气下了放少许盐就可以了

4

起锅咯!

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