冬瓜馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克馄饨皮
- 2000克冬瓜
- 500克藕
- 50克香菇
- 750克猪肉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 少许糖
- 适量盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将冬瓜去皮 切片过热水 捞出后挤掉水分 备用
2
肉 香菇 藕分别放入料理机打碎
3
将冬瓜 肉糜 香菇碎 藕碎放一起 放入料酒 盐 白胡椒粉 黑胡椒粉 生抽 糖拌匀后 放入冰箱冷藏30分钟后 就好开始包馄饨了
