超级无敌海景佛跳墙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 鲍鱼
- 春笋
- 枸杞
- 沙虫
- 海参
- 火腿
- 猪肚
- 瑶柱
- 鱼翅
- 鲨鱼皮
- 鸡
- 鸭胗
- 鹌鹑蛋
海鲜
- 对虾
肉类
- 响螺肉
- 猪肉
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉加枸杞炖汤
2
垫春笋，猪肉
3
放对虾
4
按顺序放：春笋，香菇，猪肉，对虾，海参，鹌鹑蛋，瑶柱，火腿，沙虫，鱼翅，鲨鱼皮，响螺肉，鲍鱼
5
把鸡汤过滤放进去
6
用砂锅慢炖
7
完美！！！！！！
