健康美味的四色炒杂菜

简单 4人份
健康美味的四色炒杂菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 半个土豆
  • 半个青椒
  • 半勺老抽
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

931.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把菜切好

2

先放土豆丝

3

再放其他几种食材

4

出锅

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