爆炒墨鱼

简单 4人份
爆炒墨鱼
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 500克墨鱼
  • 5片蒜
  • 适量油
  • 适量豪油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

103.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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