创意冰块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个勺子
- 三小块南瓜
- 不限南瓜汤
- 不限模具
- 不限橙汁粉等其他果汁粉
- 冷冻层冰箱
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
江菓珍橙子汁粉倒入杯子里，你准备的模具有几个，粉就倒多少！
2
把水倒入杯子里，适量就可以！
3
将它们用勺子搅拌均匀哦！
4
将它们倒入模具里，不要全部倒满哦！
5
将它们放入冰箱里，冷冻一两个小时！
6
哈哈，我忍不住做了一个南瓜的，来瞧瞧吧！
7
将南瓜压成黏糊状，并和南瓜汤泡在一起！
8
在搅拌成形的南瓜里面倒入一点水，搅拌均匀！
9
将碗里的南瓜倒入杯子里，并倒入模具里！
10
再放入冰箱冷冻一两个小时！很快就会成型了！
11
当当当当，当当当当，成了😊🤗😀
12
可以脱模尽情享受了！
