创意冰块

简单 4人份
创意冰块
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食材清单

其他
  • 一个勺子
  • 三小块南瓜
  • 不限南瓜汤
  • 不限模具
  • 不限橙汁粉等其他果汁粉
  • 冷冻层冰箱

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

337.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

江菓珍橙子汁粉倒入杯子里,你准备的模具有几个,粉就倒多少!

步骤 1
2

把水倒入杯子里,适量就可以!

步骤 2
3

将它们用勺子搅拌均匀哦!

步骤 3
4

将它们倒入模具里,不要全部倒满哦!

步骤 4
5

将它们放入冰箱里,冷冻一两个小时!

步骤 5
6

哈哈,我忍不住做了一个南瓜的,来瞧瞧吧!

步骤 6
7

将南瓜压成黏糊状,并和南瓜汤泡在一起!

步骤 7
8

在搅拌成形的南瓜里面倒入一点水,搅拌均匀!

步骤 8
9

将碗里的南瓜倒入杯子里,并倒入模具里!

步骤 9
10

再放入冰箱冷冻一两个小时!很快就会成型了!

步骤 10
11

当当当当,当当当当,成了😊🤗😀

步骤 11
12

可以脱模尽情享受了!

步骤 12

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