抹茶红豆天生一对!以后要生两个baby,一个叫抹茶一个叫红豆(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
447.0 卡
8.0 克
11.0 克
66.0 克
8.0 克
12.0 克
955.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
鸡蛋打入碗中,加糖打散。这里我用了代糖,就是怡口糖,是为了降低热量控制血糖。如果放正常白砂糖分量要乘10,就是20g。
粉类过筛混入鸡蛋中,加牛奶,搅拌均匀
加入红豆,搅拌均匀。最后的面糊状态应该是浓稠的液体。不能太干。可以倒出来的样子。
热平底锅。直接倒面糊就可以形成一个漂亮的圆形。这里就是考验面糊湿度的地方了,如果稠度适宜,不需要借助其他工具就可以很漂亮。
开始出现小气泡,基本凝固,就可以翻面。时间不用太久,糊了就不漂亮了。
方子是一人份,大概能摊出6.7个小松饼。叠放,倒糖浆或者你喜欢的其他酱。或者直接拿来夹沙拉酱肉松也超级好吃。✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
添加了玉米粉,在抹茶红豆香的同时也能吃到玉米的香味,口感也比较独特。粗粮更健康~