10m+辅食之山药紫薯饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 115g面粉
- 150g紫薯
- 15g核桃油
- 1个鸡蛋
- 40g牛奶
- 80g山药
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和山药洗净去皮切段上锅蒸熟
2
（最好分开蒸 紫薯会掉色 山药在上层 紫薯在下层）
3
蒸熟的紫薯内加入40g纯牛奶
4
（或等量配方奶）
5
料理机搅打成泥 放置一旁稍等做馅
6
蒸熟的山药内加入一个鸡蛋和15g辅食油搅打成泥
7
山药泥中加入120g面粉 揉成软面
8
将面分成大小相似的几团后包入紫薯馅
9
压扁成饼 锅内刷一层辅食油后 上锅煎熟
10
煎至两面金黄色即可
11
软糯好吃 宝宝最爱
