银耳莲子红枣汤

简单 4人份
银耳莲子红枣汤
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食材清单

其他
  • 一块银耳
  • 一大把红枣
  • 一大把莲子
  • 一小把桂圆
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

糖

14.0 克

钠

125.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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