蔬菜土豆泥沙拉
简单
4人份
夏天不爱做饭的可以试试 减肥哦
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食材清单
其他
- 土豆
- 青豆
- 黄瓜
- 黑胡椒
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切块，上锅蒸熟
2
青豆煮熟，黄瓜切片
3
蒸好的土豆捣成泥，加入煮好的青豆，黄瓜，沙拉酱，盐，黑胡椒
