胡萝卜山楂饮

简单 4人份
胡萝卜山楂饮
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食材清单

其他
  • 10颗山楂
  • 1根胡萝卜
  • 600ml水
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

279.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

山楂洗净去核

2

胡萝卜切丁,我懒,切块了

3

冰糖备好

4

所有食材和水放到豆浆机里,按豆浆键即可

5

晾凉后喝,冰箱冷藏后饮用口感更佳。老少皆宜。

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