皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
莫名就喜欢这粥，可是觉得电饭煲煮的没有砂锅煮的好吃。外卖总觉得粥里加了什么添加剂，不安全，不说了，还是那句台词，会吃就得会做！
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 2个皮蛋
- 适量梅条肉丝
- 适量色拉油（或猪油）
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片姜
- 适量小青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
