素烧鹅
简单
4人份
素烧鹅，豆制品与各类蔬菜的绝妙组合。不光可作为日常家常菜，更可以作外出游玩时的零嘴，健康好吃有营养。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1把黄花菜
- 1根胡萝卜
- 1碗水发黑木耳
- 2勺麻油
- 2大张豆腐皮
- 40ML油
- 5根笋干
- 少量老抽
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
