低脂美味的香脆烤红薯片
简单
4人份
分享一款好吃不胖的追剧小零食～烤红薯片，外皮酥脆，里面软糯，超级简单，还没烤好就满屋飘香了！一口一个！真的太好吃了！
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2个红薯
- 2个鸡蛋
- 60克玉米淀粉
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮洗干净切片
2
碗中打入两个鸡蛋，打散
3
加入玉米淀粉
4
搅拌均匀
5
放入红薯片，让每一片都裹满蛋液
6
摆放烤盘上，烤箱预热五分钟，上下火190度烤25分钟，剩下十分钟取出刷蜂蜜水！
7
又香又脆的红薯片！
