鱼子酱饭团~
简单
4人份
不用开火就能让人元气大增的简单美味^_^
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食材清单
其他
- 寿司沙拉酱（超市寿司柜台有）
- 寿司酱油（蒸鱼豉油也行）
- 旗鱼酥（其他肉松也行）
- 海苔
- 熟米饭
- 芝麻
- 饭团模具（或者手捏）
- 鱼子酱（超市寿司柜台有）
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把海苔弄碎，与加热的米饭稍拌一下。 我用的是美好时光的番茄味海苔，里面本来有些味道，就可以不再在米饭里加盐了
2
铺少一半米饭在模具里，在中间撒一点鱼松、鱼子酱
3
再用些米饭填满，模具压出来就好了
4
为了好看，在做好的饭团上再放点鱼松和鱼子酱、撒些芝麻
5
淋上寿司酱油、沙拉酱就OK啦~~~
