秋葵蒸蛋

简单 4人份

一碗开着小fa fa的蒸蛋,细腻嫩滑,做法简单,非常适合小朋友,用来作为早餐也相当的完美。快来试试吧!

秋葵蒸蛋
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食材清单

其他
  • 1根秋葵
  • 2个鸡蛋
  • 适量芝麻油
海鲜
  • 1小勺蒸鱼豉油
蛋类
  • 蛋液1.5倍温开水
调味料
  • 适量食盐

营养成分

热量

520.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

383.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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