水果茶:夏日柠檬 蜂蜜百香果水果茶

简单 4人份

夏天和空调,就差这一杯 无添加的水果茶 制作简单 动起来吧~ 以下为1000ml的配料

水果茶:夏日柠檬 蜂蜜百香果水果茶
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食材清单

其他
  • 100ml蜂蜜
  • 2包红茶包
  • 3个金桔
  • 4个百香果
  • 4片柠檬
  • 家里有什么放什么水果(橙子,西瓜等随意)

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

521.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用热水泡红茶15分钟,晾凉

2

用盐搓洗柠檬,金桔,橙子表面

3

金桔,橙子切块,柠檬去籽去皮以防苦涩,加入

4

晾凉的茶中,选两个金桔挤出汁

5

百香果切半,用勺子挖出,加入瓶中

6

家里有西瓜的朋友可以挖几块放进去(也可以切,挖比较简单)

7

加入蜂蜜,摇匀,然后按个人口味,尝一下酸甜是否合适,酸了加蜂蜜,甜了加水稀释一下,不

8

冰冻,之后就可以拿出来和家人,朋友,男朋友,或者自己独自享用,都是非常美味哦

9

欢迎加入厨房里的朋友们,和我们一起分享美食和生活趣事吧

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