🔥♨️好吃到泪奔的虎皮尖椒‼️吃一次绝对上瘾，巨下饭的快手菜！
简单
4人份
每次做一盘根本不够吃，老公边吃边说：太过瘾了，又香又辣，今天要多吃碗米饭，哈哈
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食材清单
其他
- 1勺清水
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 3勺生抽
- 4个尖椒
- 4瓣蒜
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒洗净去籽切段备用，蒜瓣切碎备用，生抽香醋蚝油白糖清水调成料汁备用
2
锅中不放油，放入尖椒段，调中小火边用锅铲按压，直到变软有虎皮纹盛出
3
锅中倒适量油，煸香蒜末。倒入尖椒段翻炒均匀
4
倒入酱汁，翻炒均匀
5
盖盖小火焖2分钟
6
翻炒均匀即可出锅，（生抽蚝油都是咸的 ，不用再放盐了）
