直男看一遍都会煲的排骨汤
简单
4人份
我和男朋友俩人周末特别喜欢煲汤喝，这道排骨汤简单又好喝，秘诀就是，给足美食足够变好吃的时间！现在直男已经学会了，赶紧分享给你们男朋友和老公，简单味道又贼棒哒！（这个方法还适用鸡汤、鸭汤……）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1根胡萝卜
- 500克排骨
- 5朵香菇
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨的官方第一步，焯水。完了用热水稍稍洗一下排骨，主要为了洗去表面浮沫。
2
1️⃣洗好的排骨放入砂锅（Ps有人喜欢排骨再热油炒一下吃起来会比较香，但我不喜欢炒玩油腻腻的，而且这一步对直男太难了，咱们直接忽视吧）2️⃣加配料！枸杞少许、蒜三四瓣、姜三四片、冰糖一丢丢、大葱三四段（PS其实汤还是按个人口味来的，所以配料按自己口味随意调整，比如不喜欢姜味的就少放点）3️⃣加温水
3
1️⃣大火开煲，汤翻滚后用最小的火煲足一小时2️⃣40分钟左右加入香菇胡萝卜3️⃣出锅加盐调味
